Découverte Hatha Yoga

Le 9 septembre de 19:00 à 20:00 – Saint-Paul-en-Born dans les Landes (40)

Découverte Hatha Yoga

Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Source : DATAtourisme - OT Mimizan

Quand ?

- Le 9 septembre de 19:00 à 20:00

Où ?

Salle des Fêtes, 40200 Saint-Paul-en-Born

PointOfInterest Fête et manifestation Évènement sports et loisirs

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