Stage Yoga
Le 13 février de 08:00 à 11:00 – Bordeaux en Gironde (33)
Yoga et postures guidées : salutations au soleil chantées, asanas adaptés et guidés, pour appréhender votre corps en douceur.
Pranayama et respiration consciente : apprendre à respirer pour apaiser le mental, canaliser l’énergie vitale et favoriser la détente profonde.
Méditation & mantras : un temps pour observer le corps, le souffle et les pensées.
Relaxation sonore : tambour et bol pour vous accompagner vers un état de lâcher-prise, de relâchement et de bien-être.
Cet atelier est une opportunité de sortir du rythme effréné du quotidien pour se recentrer, respirer, se détendre et retrouver un équilibre intérieur. Que vous soyez déjà sensible au yoga ou curieux de découvrir cette approche, vous repartirez ressourcé.e, apaisé.e et plus à l’écoute de vous-même.
Samedi 10 octobre de 9h à 12h
Gare de Caudéran Mérignac - Salle Bégarie 2
débutants ou initiés
Inscription MonClub – Adhérent (à venir) - 35€
Inscription MonClub – Non-adhérent (à venir) - 40€
Conditions : Sous inscription
Source : OpenAgenda – AGJA Bordeaux Caudéran
Quand ?
- Le 13 février de 08:00 à 11:00
Où ?
76 Rue Maurice Druon 33200 Bordeaux Caudéran, 33200 Bordeaux
Météo : Que faire à Bordeaux quand il pleut · quand il fait chaud
Venez découvrir Stage Yoga à Bordeaux le 13 février 2027 ! Un moment unique à partager en famille ou entre amis. Adresse : 76 Rue Maurice Druon 33200 Bordeaux Caudéran.
