Découverte gratuite Cross Training
Le 7 novembre de 11:15 à 12:15 – Pontenx-les-Forges dans les Landes (40)
Le Cross Training améliore la condition physique et permet de progresser dans la bonne humeur. Il se pratique sous forme de circuits et de défis variés et fait travailler l'ensemble des muscles (abdos, dos, fessiers, cuisses, biceps, triceps, épaules ...) Et même si la dépense énergétique peut être importante, chacun peut adapter l'effort à ses possibilités et à sa forme du moment. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat et formé au Cross Training Cross Training en extérieur https://youtu.be/10WakSIlem4 En salle : https://youtu.be/aAs5DFG40pc Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr
Source : DATAtourisme - OT Mimizan
Quand ?
- Le 7 novembre de 11:15 à 12:15
Où ?
Salle des Sports, 40200 Pontenx-les-Forges
- Aujourd'hui à Pontenx-les-Forges
- Demain à Pontenx-les-Forges
- Cette semaine à Pontenx-les-Forges
- Ce week-end à Pontenx-les-Forges
Météo : Que faire à Pontenx-les-Forges quand il pleut · quand il fait chaud
Ne manquez pas Découverte gratuite Cross Training, un événement exceptionnel à Pontenx-les-Forges le 7 novembre 2026. Un rendez-vous sportif pour petits et grands. Adresse : Salle des Sports.
